Modele leczenia

Rzetelna diagnoza jako pierwszy krok do zmiany

Diagnoza to ważny etap, który pozwala lepiej zrozumieć trudności, z jakimi się zmagasz, oraz dobrać najbardziej adekwatną formę wsparcia.

Proces diagnostyczny opiera się na wiedzy z zakresu psychologii, psychoterapii i psychiatrii, a także na wykorzystaniu sprawdzonych narzędzi i testów. Dzięki temu możliwe jest całościowe spojrzenie na Twoją sytuację.

Odpowiednio przeprowadzona diagnoza pomaga określić, czy wskazana jest psychoterapia, konsultacja psychiatryczna lub inne formy wsparcia. To właśnie ona stanowi fundament dalszej pracy i zwiększa skuteczność podejmowanych działań.

Diagnoza przeprowadzana jest przez wykwalifikowanych specjalistów, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdej osoby.

W zależności od sytuacji obejmuje m.in.:

• diagnozę ADHD

• diagnozę spektrum autyzmu

• diagnozę zaburzeń osobowości

Na jej podstawie dobieramy podejście terapeutyczne, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i pomaga w redukcji objawów, takich jak trudności z koncentracją, napięcie czy przeciążenie.

Indywidualnie dopasowane wsparcie psychologiczne i terapeutyczne

Na podstawie wcześniejszej diagnozy proponujemy formę wsparcia dopasowaną do Twoich potrzeb — taką, która realnie pomoże w poprawie samopoczucia i jakości życia.

Pracujemy w różnych nurtach psychoterapeutycznych, dobierając podejście indywidualnie — w zależności od trudności, z którymi się zgłaszasz.

🔹 Zakres wsparcia:

• psychoterapia indywidualna dla dorosłych

• psychoterapia młodzieży

• psychoterapia par i rodzin

• interwencja kryzysowa

• konsultacje psychologiczne

🔹 Jak pracujemy:

W zależności od potrzeb korzystamy m.in. z podejścia:

• poznawczo-behawioralnego (CBT, w tym elementy tzw. trzeciej fali)

• integratywnego

• systemowego

Dzięki temu możliwe jest dopasowanie procesu terapeutycznego do Twojej sytuacji oraz celów, z którymi przychodzisz.

🔹 Dodatkowe wsparcie:

Proces terapeutyczny może być uzupełniony o pracę własną między spotkaniami, która pomaga utrwalać efekty i pogłębiać zmianę.

🔹 Bezpieczna przestrzeń:

Tworzymy miejsce oparte na szacunku, uważności i akceptacji.
Wszystkie formy wsparcia dostępne są również dla osób ze społeczności LGBT+.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć — umów pierwszą konsultację.
Wspólnie dobierzemy najlepszą formę wsparcia dla Ciebie.

Stała opieka i monitorowanie procesu terapii

Rozpoczęcie terapii to ważny krok, ale równie istotne jest to, co dzieje się w jej trakcie.

Dbamy o to, aby proces terapeutyczny był nie tylko bezpieczny, ale także skuteczny i dostosowany do Twoich potrzeb na każdym etapie.

🔹 Jak pracujemy:

Nasi specjaliści regularnie poddają swoją pracę superwizji — czyli konsultacjom z doświadczonymi ekspertami w dziedzinie psychoterapii i psychiatrii.

Superwizja pozwala:

• spojrzeć na proces terapeutyczny z szerszej perspektywy

• upewnić się, że obrany kierunek pracy jest właściwy

• stale podnosić jakość udzielanego wsparcia

🔹 Bezpieczeństwo i poufność:

Wszystkie omawiane przypadki pozostają w pełni anonimowe.
Poufność oraz bezpieczeństwo Twoich danych są dla nas absolutnym priorytetem.

🔹 Dlaczego to ważne:

Dzięki regularnej superwizji masz pewność, że proces terapii jest prowadzony w sposób odpowiedzialny, świadomy i zgodny z aktualną wiedzą kliniczną.