CENTRUM PSCYHOTERAPII I ROZWOJU OSOBISTEGO

Obszary, w których możemy Ci pomóc

Jeśli rozpoznajesz u siebie któryś z poniższych obszarów, warto przyjrzeć się temu bliżej i skorzystać ze wsparcia.

Lęk i napięcie

Uczucie niepokoju, stresu lub ciągłego napięcia.

Smutek, brak energii, utrata motywacji.

Trudności w związkach, komunikacji i bliskości.

Trudny moment, zmiana, przeciążenie emocjonalne.

Rozproszenie, trudność w skupieniu, prokrastynacja.

Brak pewności siebie, krytyczne myślenie o sobie.

Nadmiar obowiązków, brak równowagi.

Intensywne emocje, trudność w ich regulacji.

Trudności z koncentracją, organizacją i utrzymaniem uwagi, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie.