W pracy z klientem
– Tobą –
najważniejsze jest dla mnie Twoje dobro, kontakt, współodczuwanie i nawiązywanie bezpiecznej relacji terapeutycznej.
Staram się, abyś w trakcie swojej terapii zrozumiał/a, poczuł/a i nabrał/a pewności, że Twoje uczucia są najważniejsze.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychogerontologiem, doradcą zawodowym i mediatorem w sprawach cywilnych.

Tytułem magistra psychologii ukończyłam uniwersytet im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam uczestnicząc w całościowym, certyfikowanym, 4 letnim szkoleniu w nurcie poznawczo-behawioralnym w WSB-NLU. Ukończyłam także studia podyplomowe w obszarze zarządzania w zdrowiu publicznym i edukacji zdrowotnej oraz psychogerontologię na Uniwersytecie Wrocławskim. W trakcie studiów magisterskich odbyłam szkolenie - Biofeetback EEG ( neurobiofeetback) w zastosowaniach klinicznych.

W swojej pracy psychoterapeutycznej kieruję się zasadami równości szacunku do potrzeb i wyborów klient/a/ki, a także wiarą, że każdy ma możliwość rozwinąć swój potencjał, autonomię i spontaniczność, które prowadzą do satysfakcji w życiu osobistym i są bazą do budowania bliskich i satysfakcjonujących relacji. Proponuję terapię indywidualną osobom dorosłym, terapię rodzin, trening umiejetnosci społecznych, indywidualny trening umiejętności wychowawczych, wsparcie zawodowe. Moje dzialanie terapeutyczne jest skierowane do osób, które mierzą się z trudnościami takimi jak: stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości, depresja, żałoba, problemy żywieniowe, problemy w bliskich relacjach, poczucie wstydu, wypalenie życiowe oraz zawodowe, fobie społeczne oraz szeroko pojęty ból egzystencjalny czy brak dobrostanu psychicznego, doświadczanie problemów w relacjach, nadmierny stres czy brak asertywności. Terapeutycznie wspieram osoby z zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami neurorozwojowymi, skupienia uwagi i koncentracji (ADHD).

Pracuję w nurcie poznawczo behawioralnym. Posługuję się również metodyką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), terapii schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz programowania neurolingwistycznego (NLP).

W pracy psychoterapeutycznej pozwalam sobie jak najlepiej poznać osobowość i sytuację klient/a/ki, wykorzystując istniejące zasoby. Korzystam z psychoedukacji, dzielę się wiedzą na bieżąco, lubię otwarcie dzielić się swoimi spostrzeżeniami, stosuję dobór i integrację metod stosownie do potrzeb i sytuacji. Priorytetem dla mnie jest niesienie pomocy - skupiam się na tym, by osoby korzystające z moich usług osiągnęły zamierzone efekty i staram się stworzyć ku temu jak najlepsze warunki. W pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i kodeksem etycznym PTTPB. Spotkania terapeutyczne odbywają się na żywo (opcjonalnie online).

Doświadczenie zdobywałam m.in w: Wrocławskim Centrum Zdrowia, w Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoedukacji Elżbiety Lipnickiej, Centrum Pomocy Psychologicznej „ Spokojna Głowa”, Fundacji Imago, Dziennym domu Opieki dla Osób starszych i z otępieniem „Senior Wigor”, Pensjonacie dla osób starszych i z niepełnosprawnością, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Ekumenicznej Stacji Opieki.

Szczególną uwagę zwracam ku Seniorom, których jest coraz więcej i którzy z racji przeżytych lat mogą doświadczać wielu problemów w życiu codziennym. W chorobę i problemy osób starszych zaangażowane są cale rodziny. Znając potrzeby i ograniczenia seniorów potrafię dobrać skuteczne narzędzia i metody pracy aby życie w późnej dorosłości było ciekawe, godne i satysfakcjonujące. W pracy terapeutycznej wspieram osoby z niepełnosprawnością i ich rodziny w sytuacji kryzysu i myśli rezygnacyjnych.

Wiem, że drogę do drzwi gabinetu psychoterapeuty nie jest łatwa a pierwszy kontakt może być stresujący. Zazwyczaj zaczynam od pytania „co Pana lub Panią sprowadza”, „w czym mogę pomóc”, i słucham. Czasami zadaję pytania abyśmy lepiej się poznali i abym poznała problem. W ciągu 3 do 7 sesji dowiem się ile orientacyjnie terapia potrwa (długoterminowa czy krótkoterminowa). Omówię z czym się wiąże rozpoczęcie procesu psychoterapeutycznego, jakie są obszary pracy, wstępne cele, trudności. Odpowiem na wszystkie pytania. Współpracę z drugim człowiekiem w jego trudnych życiowych momentach uważam za przywilej i dużą odpowiedzialność.

Coaching prowokatywny oraz osiąganie dobrostanu poprzez badanie jakości życia jest moją pasją. Uczestniczyłam w badaniach jakości życia i dobrostanu kobiet po wykonaniu zabiegu w zakresie medycyny estetycznej oraz w badaniu jakości życia osób starszych w kontekście zmieniających się w okresie późnej dorosłości warunków życia i zasobów.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej i Gestalt. Kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa.

Doświadczenie zawodowe:

Ekumeniczna Stacja Opieki Wrocław

psycholog
trening umiejętności społecznych, wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla osób z niepełnosprawnością intelektualną.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu

Konsultant Psycholog - konsultacje indywidualne i diagnostyczne, wywiad w procedurze przyznania asystenta rodziny, wsparcie psychologiczne, coaching, interwencje kryzysowe, poradnictwo zawodowe.

"Comeco" Wrocław

Psycholog, coach, psychoterapeuta- indywidualne sesje: psychologiczne, terapeutyczne, coachingowe.

Custos Sp. z o.o. Wrocław

psycholog, rekruterka - wsparcie psychologiczne, diagnoza, motywowanie pracowników, rekrutacja.

Fundacja "Imago" Wrocław

asystent osób z niepełnosprawnością - wsparcie terapeutyczne, psychologiczne, trening umiejętności społecznych (TUS), wsparcie rodziny w kryzysie niepełnosprawności

Wrocławskie Centrum Zdrowia

psycholog - wsparcie psychologiczne, terapeutyczne, interwencyjne, TUS (trening umiejętności społecznych).

Senior " Wigor" Wrocław

psychogerontolog - wsparcie psychologiczne, terapeutyczne seniora i rodziny w kryzysie starości, diagnostyka otępień, treningi pamięci.

Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoterapii Elżbieta Lipnicka Wrocław

psycholog – zaburzenia odżywiania, anoreksja, uzależnienia.

Szkolenia, kursy, certyfikaty:

• Wzmacnianie kompetencji międzykulturowych. Organizator: Fundacja Ekorozwoju - Omówienie wymiarów kultury, różnic kulturowych i strategii akulturacji, rozpoznanie czynników modelujących postrzeganie i ocenianie osób z doświadczeniem migracji oraz jego wpływu na proces integracji społecznej.

• Moc wspomnień. Terapia Reminiscencyjna w praktyce. Organizator: MOPS Wrocław

• Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Zachowania agresywne – różne perspektyw, jeden cel. Organizator: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im.J.Gromkowskiego we Wrocławiu

• Zdrowie psychiczne w pracy. Organizacja: Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu

• Specjalistyczne usługi opiekuńcze dla osób z zaburzeniami psychicznymi/ prowadzenie treningu umiejętności społecznych Organizator: Porady Psychologiczne Alicja Gawłowska Dodatkowe informacje: Prowadzenie treningu umiejętności społecznych, kształtowania nawyków celowej aktywności i motywacji, rozwój zasobów osobistych, współpraca z rodziną i instytucjami.

• Psychologia pracy, organizacji i zarządzania Organizator: Krakowska Akademia im. Frycza Modrzewskiego Dodatkowe informacje: kursy w zakresie: psychologii pracy i organizacji, diagnozowanie problemów w organizacjach, rekrutacja, komunikacja, asertywność, psychologia perswazji i wpływu społecznego, psychologia negocjacji, motywacji, przygotowanie i prowadzenie szkoleń i warsztatów, motywowanie pracowników.

• Biofeetback EEG (neurobiofeetback) w zastosowaniach klinicznych Organizator: Dariusz Skorupa, Kraków Dodatkowe informacje: Skuteczny trening mózgu.

• Szkolenie na kandydatów na opiekunów zastępczych Organizator: Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Bytomiu

• Zarządzanie zasobami ludzkimi Organizator: Zachodniopomorska Izba Gospodarcza, Szczecin

Szkoły:

• WSB - NLU

  Specjalizacja: Psychoterapia poznawczo- behawioralna, studia podyplomowe - Szkoła Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej.

Dodatkowe informacje: Udział w 4-letnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.

• BSSU & American Business Academy 


  Specjalizacja: Zarządzanie w zdrowiu publicznym i edukacja zdrowotna, studia podyplomowe

Dodatkowe informacje: Zarządzanie w służbie zdrowia, psychoedukacja zdrowotna, psychodietetyka.

• Uniwersytet Wrocławski 


  
  Specjalizacja: Psychogerontologia
Poziom wykształcenia: studia podyplomowe

Dodatkowe informacje: Diagnozowanie otępień, chorób okresu późnej dorosłości i starości, geriatria, planowanie leczenia, terapia zajęciowa, wsparcie terapeutyczne i psychologiczne w kryzysie starości, praca z rodziną seniora, psychodietetyka.

• Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego

Specjalizacja: Psychologia – studia magisterskie

Dodatkowe informacje: Studia magisterskie na kierunku psychologia,

specjalność: Psychologia pracy, organizacji i zarządzania.